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ankearlww7895 發表於 2012-1-7 20:31

回鍋肉的做法詳細介紹

菜系及功效:家常菜
特色:家常菜譜,健脾開胃食譜。
主料:豬肋條肉(五花肉)400克,青蒜100克
調料:豆瓣醬25克,甜麵醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,植物油20克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克。




回鍋肉的特色:
菜色紅綠相間,滋味醇厚,濃郁鮮香,微辣回甜,肥而不膩。
教您回鍋肉怎麼做,如何做回鍋肉才好吃
1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成5 釐米長、4 釐米寬、0.2 釐米厚的片;
2. 將青蒜擇洗乾淨,斜刀切成馬耳朵形;
3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉。
4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,下肉片略炒;
5. 倒出多餘的油,加入薑片和蒜片略炒,再加入郫縣豆瓣醬、甜麵醬、料酒、精鹽、味精、醬油翻炒,再放入青蒜,顛翻炒斷生即可。

回鍋肉的製作要訣:
1. 精選肥瘦相連帶的豬腿肉,煮肉時以斷生、肉熟皮軟為度,不宜過爛。
2. 炒肉片時要旺火熱鍋,加少許精鹽才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈燈盞窩狀。

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